Wir richten uns mit diesem Angebot an alle Frauen!!!
Im Alter (schon ab 30 Jahre!!!) setzt ein kontinuierlicher Abbau von motorischen Fähigkeiten ein. Das trifft besonders auf einen kontinuierlichen Abbau der Muskulatur zu. Außerdem lassen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit nach. In diesem Kurs wird auf all diese Aspekte hingearbeitet. Es wird das persönliche Wohlbefinden verbessert und das Selbstwertgefühl gesteigert.
| Kurstag: | Mittwoch | |
| Ort: | Winckelmann-Gymnasium in Stendal, Turnhalle A | |
| Kursleitung: | Ines Mischke |